Şirli Çin Uzun Fasulye - Sentyabr 2021

  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Hazırlıq: 5 dəq
  • Aşpaz: 15 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 20 dəq
  • Hazırlıq: 5 dəq
  • Aşpaz: 15 dəq
  • Məhsuldarlıq: 4 porsiya

Tərkibi

Bütün seçimləri ləğv et

1/2 funt Çin uzun lobya



2 xörək qaşığı kərə yağı



2 xörək qaşığı dilimlənmiş soğan

1 xörək qaşığı təzə doğranmış zəncəfil



1 xörək qaşığı doğranmış sarımsaq

Qırmızı istiot lopa çimdik

1/2 fincan toyuq anbarı



1 xörək qaşığı bal

1 xörək qaşığı susam yağı

yarım qabıqda ızgara redfish

Duz və təzə çatlamış qara bibər

İsteğe bağlı olaraq 2 xörək qaşığı küncüt toxumu

İstiqamətlər

  1. Böyük bir qaynar su qabında, uzun fasulye yüngülcə yumşalana qədər 2 dəqiqə ağartın. Soyumağa icazə verin.
  2. Orta və yüksək istilikdə böyük bir tavada kərə yağı əlavə edin. Dana, zəncəfil və sarımsaq əlavə edin. Birlikdə qarışdırın. Qırmızı bibər lopa və uzun lobya əlavə edin. Bir neçə dəqiqə bişməyə icazə verin. Toyuq ətini, bal və küncüt yağını qarışdırın. Duz və istiotla dadlandırın, istəsəniz susam toxumu əlavə edin. Birlikdə qarışdırın.