Fıstıq yağı-Banan İngilis Muffin Sandwich - Noyabr 2021

Uşaqlara ət və pendir sendviçlərini bu ləzzətli və sağlam İngilis muffin sendviçləri üçün dəyişdirin. Yüngül, tam taxıllı keklərə baxın. Təxminən 100 kalori ilə müxtəlif dadlı yağlar üçün yer ayırırlar və kiçik ölçüsü nahar qutuları üçün idealdır.
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 5 dəq
  • Hazırlıq: 5 dəq
  • Məhsuldarlıq: 1 porsiya
  • Bəslənmə haqqında məlumat
    Bəslənmə Təhlili
    Xidmətə görə
    Kalori
    420 kalori
    Ümumi yağ
    17,2 qram
    Doymuş yağ
    3,1 qram
    Xolesterol
    0 milliqram
    Natrium
    167 milliqram
    Karbohidratlar
    61,7 qram
    Diyet lif
    11.7 qram
    Zülal
    15,8 qr
    Şəkər
    29,1 qram
  • Səviyyə: Asan
  • Ümumi: 5 dəq
  • Hazırlıq: 5 dəq
  • Məhsuldarlıq: 1 porsiya
  • Bəslənmə haqqında məlumat
    Bəslənmə Təhlili
    Xidmətə görə
    Kalori
    420 kalori
    Ümumi yağ
    17,2 qram
    Doymuş yağ
    3,1 qram
    Xolesterol
    0 milliqram
    Natrium
    167 milliqram
    Karbohidratlar
    61,7 qram
    Diyet lif
    11.7 qram
    Zülal
    15,8 qr
    Şəkər
    29,1 qram

Tərkibi

Bütün seçimləri ləğv et

2 xörək qaşığı təbii, şəkərsiz fıstıq yağı

İtalyan kolbasa bağlantılarını necə bişirmək olar

1 yüngül, tam taxıllı İngilis muffin, qızardılmış



1 çiyələk, doğranmışdır

1/2 banan, dilimlənmişdir

1 xörək qaşığı bal

ən yaxşı dəmir tava qarğıdalı çörəyi resepti

İstiqamətlər

  1. Fıstıq yağını çörek üzərinə yaydırın və üzərinə çiyələk və banan dilimlərini əlavə edin. Balın üstünə yağ çəkin və sendviçi bağlayın. Bir dişlə və ləzzət al.